Bienvenid@!! Junto a mi esposo creamos este espacio para invitarlos a reflexionar, para que podamos informarnos y desterrar ciertos prejuicios; intercambiar experiencias y así aprender entre todos. Queremos animar a las mamas a confiar en sus instintos y a lo papas a escuchar a su corazón. Los padres siempre saben de manera innata, que es lo mejor para sus hijos, les invitamos a que se animen a escuchar esa vocecita.

FELICES DE COMPARTIR ESTE ESPACIO CON USTEDES :-)

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Compartamos en Familia este Día de Acción de Gracias!

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miércoles, 7 de agosto de 2013

Las mamas comparten sus experiencias de Lactancia

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Para terminar esta Semana Mundial de la Lactancia, quería compartir con ustedes algunas experiencias que las mamas han compartido con nosotros.Creo que es de muchísima ayuda a las mamas que eligen amamantar a sus pequeños.

Personalmente puedo decirles, que a mi, como mama primeriza, me hubiese gustado mucho tener apoyo del entorno respecto a mi decisión de amamantar, pero lo único que conseguí de la mayoría de los médicos, fue que me hablaran de formulas (no estoy en contra de esto, creo que cada familia es libre de escoger como alimentar a sus hijos). Los únicos que me apoyaron y mas o menos me explicaron como amamantar a mi pequeño, fue la partera que me acompaño al dar a luz y el medico pediatra naturista. No diré que fue fácil, me falto mucha información. Pero ahora estoy mas preparada, me siento lista para amamantar a mi pequeño y a pesar de que nuestro bebe ya esta creciendo y no quiere mas pecho, nuestro próximo peque disfrutara aun mas del amor incondicional de su mama cuando lo amamante. Uno de los beneficios de haber amamantado a mi hijo: QUE EL NUNCA A ENFERMADO, REALMENTE LA LECHE MATERNA, PROTEGE A NUESTRO PEQUEÑO DE CUALQUIER ENFERMEDAD. Considero que a parte de la Unión y el Amor mas lindo que una madre pueda sentir en ese momento, el saber que mi bebito esta sanito y fuerte, es una de mas mejores cosas :-)

La mama creadora de Circulo Crianza, nos invita a conocer su experiencia en el siguiente articulo http://unamadreunhijo.blogspot.mx/2013/08/de-soltera-biberon-como-futura-madre.html

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Ines es mama y tiene un proyecto de coaching personalizado para mujeres. Es coach profesional y ha pasado por la infertilidad, la perdida de un hijo y la maternidad múltiple. Una mama con coraje y valentía, que comparte con nosotros su experiencia en Lactancia: “Yo tengo trillizos de 16 meses, y la verdad mi experiencia de lactancia no fue fácil, aunque si siento que fue exitosa dadas las circunstancias. Les di solo 4 meses de leche materna, no exclusiva, y mucho de ello fue gracias a la bomba extractora de leche que usaba todo el día.

Para darles directamente los turnaba, y tenia más que ver con el contacto físico y el apapacho personalizado que con la alimentación en si. Tomaba un bebe a la vez, me quedaba solo con ese y los ponía piel a piel conmigo. Tomaban poco tiempo, pero ambos éramos muy felices.

El resto del tiempo me extraía con la bomba y les daba eso entre tomas de formula, que dado el hecho de ser 3 fue su alimento principal en un principio.

A los 3 meses ya no quisieron tomar mas pecho, me hacían wacala y no chupaban. Me seguí sacando con la bomba un mes mas, por eso les di en total 4 meses y mi pediatra me dijo que estuvo muy bien.

Tengo un hermoso recuerdo de ese periodo y mis hijos no se han enfermado, son niños sanos y fuertes, creo que les di grandes defensas a través de mi leche, además de crear un vinculo único y personalizado a pesar de la maternidad múltiple que puede ser tan compleja”.

Puedes conocer mas sobre el trabajo de Ines en: https://www.facebook.com/femeninocoaching o en twitter  @femcoaching.

 

¿Y Ustedes Familias, cuales han sido sus experiencias con la Lactancia? ¿Algún papa se anima a contar su experiencia? Los invitamos a dejar sus comentarios en este articulo.

martes, 6 de agosto de 2013

E-Book: “Relatos de Lactancia”

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Siguiendo con la Semana Mundial de la Lactancia Materna, no quiero dejar de compartir con todas las mamas, la excelente oportunidad que esta dando Mónica Salazar, hasta el día 8 de agosto, de poder bajar su e-book “Relatos de Lactancia” con un valor de $ 7, totalmente GRATIS!! :-)

Comparto con ustedes las instrucciones para obtenerlo y si desean compartir con otras mamas esta noticia, están invitadas a hacerlo, así apoyamos a mas y mas mamis que estén pasando por este hermoso momento y que tal vez tengan algunas dudas. A mi me ha encantado y me ha ayudado mucho.

Ebook de regalo (US$7), hasta el 8 de agosto
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Cuando nació mi bebé tuve muchos problemas de lactancia, y finalmente los pude solucionar con la ayuda de algunas personas que me regalaron de su tiempo y experiencia.
Hoy quiero agradecerte por cada vez que apoyas a una mamá lactante, aunque sea con una sonrisa de aprobación. Realmente aprecio cada vez que alguien hace algo en pro de la lactancia materna, y lo aprecio tanto como si ese gesto fuese conmigo.

Por favor, comparte libremente este mensaje con quien creas que puede beneficiarse. Este regalo es para mis amigos y los amigos de mis amigos: En tu blog, en tu Facebook, o con un email a tu vecina embarazada...

==>> Recibe una copia de cortesía del libro digital "Relatos de Lactancia", editado por FamiliaLibre.com: Ingresa aquí: http://clicks.aweber.com/y/ct/?l=5WM3w&m=JxNQLooxse1pQn&b=EfyODOAfyrpVuSZHPj9.rg

Pincha en "comprar", y al hacerlo ingresa este código. No te pedirá datos de tarjeta de
crédito ni nada más. Tu compra será completada sin pagar ni un centavo!

El código es: FAMILIALIBREPUNTOCOM

FECHAS: El código caduca el jueves 8 de agosto. Este es el plazo que tienes para compartirlo con tu círculo.

Gracias por compartir este mensaje, y gracias nuevamente por apoyar a las madres lactantes.

viernes, 2 de agosto de 2013

Infografía sobre Lactancia Materna 2013

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infografia-lactancia-esp

jueves, 1 de agosto de 2013

La OPS y la OMS comparten algunos datos sobre la Lactancia Materna en América

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Como parte del Comienzo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2013, me gustaría compartir con Ustedes, un pequeño resumen de las estadísticas actuales que esta dando la OMS y la OPS en esta semana de la Lactancia. Creo muy importante que comencemos a tomar conciencia con respecto a la importancia de dar de amamantar a nuestros hijos y del apoyo que necesitamos las mamas en este amoroso periodo de nuestra vida.

Resumen del Folleto Suministrado por La Organización Panamericana de Salud y la Organización Mundial de la Salud en esta Semana de la Lactancia Materna.

“A pesar de que se reconocen los beneficios de la lactancia materna en la primera hora de vida, de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, y de la lactancia materna durante 2 años o más, hay una gran diferencia entre las prácticas actuales en América Latina y el Caribe y aquellas recomendadas por la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud. En consecuencia, ni los niños pequeños ni sus madres disfrutan plenamente de sus beneficios a corto y a largo plazo.
En América Latina, solo 38% de los lactantes son alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros 6 meses de vida (cuadro). En algunos países, la lactancia materna exclusiva ha sido particularmente resistente al cambio…”

cuadro oms lactancia materna

“El inicio de la lactancia materna en la primera hora de vida reduce la mortalidad neonatal, sin embargo, en la Región de las Américas solo la mitad de los recién nacidos reciben este beneficio y los países pueden presentar tasas de tan solo 26,4%”.

Creo que lo mas importante para que se de un cambio, es que sepamos donde estamos y que las mujeres comencemos a confiar mas en nuestros instintos y en el amor que le tenemos a nuestros pequeños y dejemos de lado las “normas y publicidades” de una sociedad corrupta en este sentido.

martes, 30 de julio de 2013

Los deberes y la educación

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niña haciendo sus deberes

“los deberes no proporcionan ningún beneficio académico para los alumnos de primaria y existen serias dudas sobre si son recomendables para los estudiantes de secundaria”. –Alfie Kohn -

Desde que iba a la escuela, me pregunte para que servían los deberes… Digo, me pasaba toda la mañana en la escuela, de las 7 am a la 1 pm. Martes y jueves teníamos gimnasia por la tarde, a las 4pm y los viernes, en vez de salir a la 1 pm salíamos a las 2.45 porque teníamos ingles. Y encima teníamos que hacer deberes, trabajos, preparar clases!!

Si realmente querías hacer bien las cosas, o sea, tener buenas notas, con todo eso, no te quedaba tiempo ni para respirar.

Una vez que deje la escuela, sin aun encontrar una respuesta real al tema de los deberes, poco a poco olvide el tema. Ahora que soy mama, me lo vuelvo a cuestionar. Y por mas que busco, no encuentro razones de peso y lógicas para esto. Pero si encuentro miles de razones, por las que considero que el darle tareas a los niños, lo único que hace es quitarles su infancia.

Pensemos… Van varias horas al colegio, están encerrados, sentados escuchando sus lecciones, estudiando. Llegan a sus casa y tienen que seguir en la misma. ¿Cuando juegan? ¿Cuando están con sus padres? ¿Cuando hacen las “cosas” típicas de los niños? Hay veces pienso que lo hacen para que en la casa se queden quietecitos en la mesa o encerrados en su habitación haciendo sus “deberes”. Cualquiera siendo niño pensaría que es una conspiración entre padres y maestros jajajaj ;-)

¿Cuando viven su infancia? Tiempo precioso, que una vez que pasa, ya no vuelve…

Yo no puedo creer, que la educación de hoy no se plantee este y muchos otros puntos que creo, no solo quedaron obsoletos, sino que crean conflictos. Debe ser por esto que hemos decidido educar en casa a nuestro pequeño cuando llegue a su “edad escolar”…

“Edad escolar” eso también me hace pensar: ¿que significa, que a partir de los 5 años y hasta los 18 uno solo vive para el colegio? (ese será tema para otro articulo :-D)

Realmente espero, tengo la esperanza, por el bienestar de los niños, que en un futuro serán los adultos que lleven adelante esta sociedad, que la educación comience a rever sus ideas, la ideología y métodos que dan por sentado que son los mejores y empiece un cambio. Cambio que ya se inicio con las escuelas libres, la educación en casa, entre otras, pero hablo de la educación publica, de la educación actual y oficial (como la llaman al menos aquí en Argentina).

 

Ustedes, ¿que piensan de la educación actual? ¿Y de los deberes?

viernes, 26 de julio de 2013

Cambiando la mentalidad para ser mamas equilibradas

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mama relajada by sxchu

¿Cuantas mamás se sienten identificadas con esta situación?: comienza el día, a bañar al peque de la casa, hacer el desayuno para la familia, ordenar la casa, hacer el almuerzo, ocuparse de las necesidades de los integrantes de la familia, ayudar a los niños con las tareas del colegio, atender al bebé, atender a la pareja/esposo… Y llega a noche y no nos hemos ni maquillado… YOOOOOO!! jejeje

Muchas veces hacemos todo por los demás: por nuestro bebito, por la casa, por nuestra pareja, pero ¿Qué hacemos por nosotras? Cuidamos a quienes amamos, pero ¿Nos cuidamos a nosotras mismas?

Las mamás tenemos que empezar a encontrar un equilibrio entre atender a nuestros niños, la casa, el trabajo, la pareja y cuidarnos a nosotras mismas, satisfacer nuestras necesidades, vernos lindas, disfrutar de algún momento de diversión para nosotras.

Cuidar a un bebé y más si es muy pequeño, es una actividad muy demandante, tanto física como emocionalmente. Entonces, me pongo a reflexionar: ¿si nosotras no estamos bien, como queremos hacer que nuestro bebé lo este?

Para dar a otros, antes nos tenemos que dar a nosotras mismas. Ser mamá no significa dejar de ser mujer, abandonarse como persona. ¿Eso deseas enseñar a tus hijos, que se dejen como personas en pos de las necesidades de otros? No te digo que te vayas de fiesta y abandones a tu pequeño. Solo te digo que tengas en cuenta pequeñas cositas que puedes hacer para sentirte mejor, descansar, relajarte y que no significan descuidar a tu hijo/a.

Si las mamás no tenemos en cuenta esto, tarde o temprano terminaremos estresadas y ¿cómo cuidaremos a nuestro pequeño?

Como mamá, muchas veces reflexione sobre el tema y luego termine pensando: “ah, pero mi bebé está muy pequeño, que mala madre seré si me cuido, al que debo cuidar es a el que me necesita tanto”… Eso no es cierto. Reflexionemos nuevamente juntas: si estamos estresadas, ¿cómo cuidaremos a nuestro hijo? Si quiero enseñar a mi hijo, que ayude a los demás, pero que no debe descuidarse a si mismo, ¿qué ejemplo le estoy dando teniendo la actitud contraria conmigo misma?

Mamis, no vamos a faltarle a nuestro bebé por querer relajarnos tomando un baño aroma terapéutico, ni porque queramos vestirnos bien y maquillarnos. Como mamás, tenemos que estar bien, relajadas, equilibradas, para poder darle a nuestro hijo/a el mejor ambiente y toda nuestra energía y ganas de divertirnos junto a el.

Se que muchas mujeres (y me incluyo) aun arrastramos viejas ideas (que hemos aprendido de nuestra familias y de la sociedad de antes) que nosotras tenemos que hacer todo por los demás (hijos, pareja, etc.) y descuidarnos, porque es egoísta de nuestra parte pensar en nosotras.

¡ES UN ERROR! No podemos darle lo mejor a nuestros hijos, si no estamos en condiciones, si no estamos relajadas, equilibradas, descansadas… ¿Se sienten culpables por pensar en Ustedes? Piensen en esto: ¿qué puedes darle a tu hijo si estas enferma por tanto cansancio? Nada ¿verdad? ¿Entonces? Cuidarte es cuidar también tu salud, es cuidarte como mujer, como mamá, ¿crees que tu hijo, amándote como te ama, quiere que te descuides?

Comencemos a cambiar esa mentalidad “vieja” de que las mujeres nos tenemos que olvidar de nosotras para darles todo a los demás. Eso ya no funciona en la actualidad, hay que replantearnos esto. Las invito a que reflexionen, les aseguro, que aunque ahora ustedes piensen que no, cuidándose, también están ayudando a sus hijos y les están enseñando (más si tienes hijas mujeres).

Te invito a ser una mamá equilibrada y feliz junto a tus pequeños :-)

miércoles, 24 de julio de 2013

Miércoles Mudo: Hoy es el cumple de mi Precioso Esposo jejjeej, Felicidades Mi Vida, Te Amo :-)

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