Aporte de la Doulas a la Obstetricia Moderna

Hoy quiero compartir con Ustedes, un articulo publicado en la Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología. Estoy segura que será de mucha utilidad para mas mamas… Y también para los papas.

Nosotros tenemos una hermosa experiencia gracias a la doula que nos acompaño (porque fue mi compañera, pero también la de mi esposo cuando sus nervios no daban mas por el nacimiento de nuestro pequeño jejejej ;-) ) en varios de los momentos que tuvimos que vivir como futuros papas.

APORTES DE LAS DOULAS A LA OBSTETRICIA MODERNA
Verónica Valdés L.1, Ximena Morlans H.1
1Departamento de Medicina Familiar, Escuela de Medicina, Universidad Católica de Chile.
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RESUMEN
Este artículo tiene como objetivo realizar una revisión de la evidencia disponible en relación con la presencia de una "doula" durante el parto. Llamamos "doula" a una mujer que acompaña a otra durante el trabajo de parto y parto, brindando apoyo emocional continuo durante este periodo. Desde hace 25 años se han realizado múltiples estudios randomizados controlados para evaluar el efecto del acompañamiento de una "doula" en el parto. Los resultados son sorprendentes, significativos y consistentes en relación con aspectos obstétricos como menores tasas de partos operatorios (cesáreas y fórceps), menor necesidad de uso de analgesia durante el trabajo de parto y parto, menor duración del trabajo de parto. También se han evaluado aspectos psicológicos como mejor percepción de la vivencia del parto, mayor autoestima y menores tasas de depresión postparto e incluso se ha visto que ayuda a mejorar el apego madre hijo y las tasas de lactancia materna. Dado los resultados de esta revisión, creemos que es de gran importancia establecer iniciativas para extender esta práctica.
PALABRAS CLAVE: Doula, parto natural, cesárea, fórceps

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INTRODUCCIÓN
Se define como doula a la mujer que acompaña a la embarazada durante el trabajo de parto y parto, ofreciéndole apoyo emocional continuo. El contar con esta compañía es una práctica ancestral, que aun persiste en muchas culturas primitivas. Existen estudios antropológicos de 128 culturas de cazadores recolectores o agrícolas, donde 127 cuentan con el apoyo emocional de otra mujer durante el parto (1). Al trasladarse los partos al hospital, este importante componente fue eliminado y por mucho años, las mujeres han debido tener sus partos con el apoyo esporádico de diferentes miembros del equipo de salud. Solo en las últimas décadas, se ha ido permitiendo la presencia del padre en el parto, pero ésta aun no es una práctica universal. Aun ahora, son pocas las mujeres que son acompañadas permanentemente por una mujer que se dedica a hacerla sentir bien durante su trabajo de parto y parto.
Desde hace 25 años, Klaus y cols. (1) han observado e investigando que ocurre con la presencia de una mujer que ofrezca "apoyo emocional continuo" durante el trabajo de parto y parto. Hasta la fecha se han observado más de 5000 mujeres en 16 estudios randomizados controlados (ERC) que muestran reducción de la duración del trabajo de parto, de la necesidad de anestesia o analgesia, y de la incidencia de cesáreas, presentando más partos naturales.
LA PRESENCIA DE UNA DOULA REDUCE LA DURACIÓN DEL TRABAJO DE PARTO
En 3 estudios realizados en escenarios diversos, como en Guatemala (2, 3) y Houston (4), se observó que la presencia de una doula reduce la duración del trabajo de parto en forma significativa. Por otro lado Zhang y cols (5) en un metanálisis de 7 ensayos randomizados controlados que incluían primigestas de bajos ingresos en hospitales públicos, que no permitían la presencia de familiares, observó una reducción del tiempo de trabajo de parto de 2,8 horas (95% [CI] 2,2-3,4).

LA PRESENCIA DE UNA DOULA REDUCE LA NECESIDAD DE ANESTESIA O ANALGESIA
En un ERC de Kennell y cols. (4) con doulas capacitadas se dividieron a las mujeres en 3 grupos, uno que recibió el apoyo de la doula, otro que contaba con la presencia constante de otra mujer en la habitación, pero a la que no le estaba permitido hablar con la madre y un grupo control sin la presencia permanente de otra mujer. A las mujeres se les preguntaba sobre su dolor y si necesitaban anestesia periódicamente. El 7,8% de aquellas acompañadas por doula, 22,6% de las que solo fueron observadas y 55% de las mujeres con el manejo habitual (profesionales de la salud atendiendo a varias mujeres y permitiendo visitas esporádicas de familiares), optaron por anestesia epidural. Hodnett y cols (6), en una revisión sistemática para Cochrane, analizó 6 ensayos comparando presencia de una doula con el manejo habitual y el uso de analgesia/anestesia regional (n=10.048; riesgo relativo (RR)= 0,90, 95% intervalo de confianza (CI) 0,81-0,9) y 11 ensayos usando cualquier tipo de analgesia o anestesia (n=11.051; RR= 0,87, 95% CI= 0,79-0,96). Se observó que la presencia de una doula reduce el uso de anestesia o analgesia.

LA PRESENCIA CONTINUA DE UNA DOULA REDUCE LA INCIDENCIA DE CESÁREAS
En el estudio de Zhang y cols (5) mencionado anteriormente, se encontró una incidencia menor de cesáreas entre las mujeres acompañadas por doulas (RR= 0,54, 95% CI= 0,4-0,7). En el metanálisis de Scott y cols (7) se encontró una reducción del 51% de las cesáreas, significativa solo cuando la presencia de la doula es continua, no cuando es intermitente. Hodnett y cols (6), incluyendo, tanto apoyo continuo como intermitente, observó una menor incidencia de cesáreas en las mujeres con doulas en 15 ERC (n=12.791, RR=0,90, 95% CI 0,82-0,99).
LOS PARTOS NATURALES SON MÁS FRECUENTES EN LAS MUJERES QUE CUENTAN CON LA PRESENCIA DE UNA DOULA
Se considera parto natural al que ocurre por vía vaginal, sin ocitocina, anestesia, analgesia o fórceps. En el ERC desarrollado en Houston (3) se encontró que el 12% de las mujeres con el manejo habitual presentaron un parto natural comparado con el 55% de quienes tuvieron el apoyo de una doula. Hodnett y cols (6), encontró una mayor probabilidad de parto espontáneo vaginal en 14 ERC (n= 12.757; RR=1,08, 95% CI= 1,04-1,13).

EFECTOS PSICOLÓGICOS Y A LARGO PLAZO EN LA MUJER DE LA PRESENCIA DE UNA DOULA
El parto es de las pocas experiencias en la vida de una mujer que la pueden marcar tan profundamente, positiva o negativamente, dado que es un período muy sensible, en el que ella está abierta al cambio. El cuidado que reciban ella y su hijo tiene impacto a largo plazo en su autoestima, su relación de pareja, como va a cuidar a su hijo y su bienestar (1). Cada vez existe más información que apoya lo que se ha llamado "Período Sensible". Durante este período la madre está especialmente abierta a mejorar su futura relación con el niño dependiendo del cuidado y ambiente que la rodea durante el parto. Existen estudios que muestran que el cuidado de la madre y el niño, afectuoso, personalizado y con las prácticas recomendadas en la Iniciativa del Hospital Amigo de la Madre, tales como el permanecer piel con piel, amamantar dentro de la primera hora, habitación conjunta, lactancia a libre demanda y posiblemente la presencia del padre en el parto, han resultado en un menor abandono de recién nacidos en el hospital (8), disminución de las tasas de maltrato infantil (9), lactancias más exitosas durante todo el primer año y mayor participación del padre en el cuidado del niño. Simkin y Ancheta (10) demostraron que el recuerdo del parto sigue vivo en la mujer al menos por 20 años y que estos recuerdos están determinados por el cuidado ofrecido por quienes la rodeaban y no tanto por el parto mismo. Por ejemplo, un parto vaginal, rápido y sencillo podía ser recordado negativamente si la mujer era dejada sola y no sabía lo que estaba pasando, por el contrario, un parto prolongado, complicado, que incluso podía haber terminado en cesárea podía ser recordado como una experiencia muy positiva si se sintió, acompañada, informada y respetada. La presencia continua de la doula puede hacer la diferencia en la experiencia y el recuerdo de la mujer (10).
Una de las pocas publicaciones sobre los efectos a largo plazo de la presencia de una doula, es un ERC de Hofmeyer y cols (11) en Johannesburg con 198 madres. La mitad de ellas fueron acompañadas por doulas de la comunidad a quienes se las capacitó dar apoyo emocional a las madres. El grupo con doulas, comparado con el grupo con manejo habitual presentó diferencias positivas significativas al ser entrevistadas 24 horas después del parto en los siguientes aspectos: menor puntaje en el test de nivel de ansiedad, menos mujeres consideraron un nivel alto de dolor durante el parto, siendo el índice total de dolor muy inferior. El mismo estudio entrevistó a las madres 6 semanas después y las diferencias significativas fueron las siguientes: consideran que convertirse en madres es fácil, se manejan bien con el recién nacido, están con lactancia materna exclusiva, tienen horarios flexibles para amamantar. Wolman y cols (12) analizan, en el mismo estudio, las tasas de depresión a las 6 semanas postparto; encontraron que las mujeres con doula tenían índices de autoestima positivos altamente significativos comparados con las de cuidado habitual, y al practicar los tests de depresión (Pitt Depresión Inventory y Escala de Edimburgo) los resultados también fueron altamente significativos, observando que quienes tuvieron una doula tenían un puntaje total menor, ninguna tenía un puntaje muy alto y tenían significativamente menor puntaje de riesgo de depresión.
En Chile existen dos experiencias con doulas (13, 14). La primera, realizada en el hospital J.J. Aguirre en que se realizó un estudio randomizado controlado con el objetivo de evaluar el impacto de la doula en la tasa de cesáreas, el grado de satisfacción en relación con la experiencia de parto, lactancia materna y depresión postparto a las 6 semanas postparto en primigestas. Los resultados de este estudio no muestran diferencia significativa en el porcentaje de cesáreas, pero una proporción mayor de madres en el grupo intervenido tuvo menos temor durante el parto (RR: 0,79; IC: 0,63-0,99) y mayor porcentaje de lactancia materna exclusiva al sexto mes (13). La segunda experiencia existente en Chile, es el proyecto desarrollado en la comuna de La Florida llamado "Emprende Mamá", iniciativa que pretende dar acompañamiento psicoafectivo a adolescentes embarazadas en riesgo social. Este programa se realiza desde el año 2001 y consiste en el acompañamiento psicoafectivo, formativo y educativo a la adolescente durante el embarazo y hasta que el hijo cumple un año de vida, dado por voluntarias capacitadas, así como el acompañamiento durante el parto de la mayoría de ellas por una doula de la comunidad escogida por la adolescente. Hasta ahora los resultados preliminares muestran una incidencia de cesáreas de 12% entre las adolescentes en un período en que la tasa de cesáreas del hospital es sobre el 20%. El porcentaje de lactancia materna exclusiva al sexto mes es entre estas adolescentes de 68% (14).

CARACTERÍSTICAS DE LA DOULA
Revisaremos y comentaremos algunas de las características necesarias de una "doula" y su función:
1. Ser mujer: Los estudios antropológicos muestran que quien acompaña a la mujer durante el proceso del parto es siempre una mujer. Taylor y cols (15) plantean que la respuesta femenina ante el estrés, a diferencia de la masculina que es "luchar o huir", es la tendencia a agruparse o asociarse y cuidarse. Este contacto, especialmente si es con otra mujer, reduce el nivel de estrés.
Para una mujer, el parto, en un lugar y con personas desconocidas, es una situación que le genera temor y estrés. Esto produce liberación de catecolaminas, que pueden demorar el trabajo de parto, reducir el flujo sanguíneo hacia el útero, placenta y feto, y alteraciones de la frecuencia cardíaca fetal. Todo esto puede llevar a la necesidad de mayores intervenciones médicas (10). La presencia de una mujer que le asegura que va a permanecer a su lado, que se preocupa de su bienestar y que actúa de intermediaria con el equipo de salud, reduce el nivel de temor y estrés.
¿Qué mujer sirve mejor como doula? Rosen (16) hizo una revisión de ERCs en la literatura para observar el efecto de los diferentes tipos de doulas descritas por los autores: mujer de la comunidad, no capacitada; doula capacitada; parientes femeninas de la madre; enfermeras y matronas. Encontró que en un ambiente hospitalario donde no se permite la presencia de familiares, las mujeres que fueron acompañadas por voluntarias de la comunidad, no capacitadas, tuvieron los beneficios más impactantes: una reducción significativa de la duración del trabajo de parto, del uso de ocitocina, y de los partos quirúrgicos, comparadas con un grupo control sin el apoyo (2, 3).
En el estudio de Klaus y cols. (3) ya mencionado, aun cuando, por el tamaño del estudio, algunos resultados no fueron estadísticamente significativos, se encontraron efectos positivos, tanto en las acompañadas como las observadas, siendo los beneficios mayores entre las acompañadas que en las observadas. Esto refuerza el concepto del efecto tranquilizador que produce la presencia permanente de otra mujer durante el trabajo de parto.

2. Presencia continua hasta después del parto: La presencia continua es el aspecto más importante del cuidado que ofrece la doula. En un metanálisis de 11 ERC, Scott y cols (7) encontró que la presencia continua de una doula tiene un impacto significativamente diferente de la presencia intermitente. Al analizar la presencia intermitente de apoyo emocional no encontró resultados significativos. Al observar la presencia continua de una doula, encontró una reducción del 36% de la necesidad de analgesia, 71% de la necesidad de ocitocina, un 57% de reducción del uso de fórceps y un 51% menor incidencia de cesárea con una reducción de la duración del trabajo de parto de 98 minutos cuando se compararon con el manejo habitual.

3. Apoyo emocional: La doula ofrece apoyo incondicional, uno a uno, sin juzgar, felicitando a la mujer por sus logros, se atreve tocar, masajear, según lo que sea cómodo y aceptable a la madre y usa las palabras con mucha delicadeza y cuidado. El rol de la doula es solo ofrecer apoyo emocional, estar presente en todas las necesidades de esa mujer para permitirle ser la protagonista en ese momento crucial de su vida de manera que esta sea una experiencia positiva. Si bien las publicaciones muestran toda una gama en la variedad de doulas, la capacitación de estas se centra en la aceptación incondicional de la mujer, el cuidado con el lenguaje, siempre usando palabras positivas, pudiendo usar técnicas de relajación. Aprende también técnicas para el manejo del dolor como masajes, presopuntura, movimientos que ayudan a la movilización del feto por el canal del parto y manejo del ambiente (nivel de luz, aromas, música). En situaciones con presencia de muchos familiares, es la doula la que privadamente consulta a la madre si necesita regular las visitas, la que muestra al padre u otros acompañantes a como ayudar y respetar a la madre (1). La doula se compromete a permanecer con la madre durante todo el proceso del parto, independiente de la duración de este. Esta certeza le ofrece a la mujer una seguridad incalculable, reduciendo el nivel de estrés.

4. Apoya tanto a la mujer como a su pareja: Una pregunta frecuente que surge cuando se menciona el apoyo emocional y la doula es, si el padre puede ofrecer el mismo apoyo emocional. La respuesta es no. Y no lo puede hacer por que está emocionalmente involucrado. Stein y cols (17) presenta un caso clínico clásico donde la pareja pregunta en una consulta prenatal sobre las doulas. Ambos tienen dudas sobre si la presencia de esta extraña va a interferir con una vivencia tan personal como es el parto. Cuando vuelven después de nacido el hijo, el padre expresa lo positivo de la experiencia con la doula y como ella le ayudó a que él pudiera acompañar y ayudar a su esposa.
En un ERC que compara la presencia del padre con y sin doula muestra que la tasa de cesáreas fue del 14,2% entre las que contaron con doula comparadas con las que estuvieron solo con su pareja que fue del 22,5% (18).

5. Establece un vínculo entre el equipo de salud y la mujer: Explicándole lo que va ocurriendo y transmitiendo las necesidades de la mujer al personal de salud. De las cosas que asustan a una mujer durante el proceso del parto es no saber lo que está pasando, no entender lo que hablan los expertos. La doula es quien interpreta, en el lenguaje de la mujer, lo que está ocurriendo o hace las preguntas que ella no se atreve a hacer. Cuando una doula o un programa de doulas aparece en un hospital, este suele ser visto con suspicacia por el personal de salud, temiendo invasión en sus roles, pero al comenzar a experimentar la ayuda que a ellos mimos ofrecen las doulas, las valorizan y solicitan (17). En un hospital con mucha presión asistencial, esto facilita la tarea del personal de salud a quien no le es posible permanecer solo con una madre.

CONCLUSIÓN
Existen pocas intervenciones en obstetricia avalada por la evidencia, que tengan tantos beneficios como la presencia continua de una doula y son cada vez más las instituciones, que conociendo sus beneficios incluyen un programa de doulas en sus servicios.

Quiero acompañarte…

Como Mama y como Mujer, no tengo la verdad absoluta, pero si la pasión, la experiencia, la curiosidad y las ganas de seguir aprendiendo y creciendo… Y desde ese lugar, es que te acompaño en tu camino, en tu embarazo y maternidad.

Aun tengo mucho que aprender, creer que ya lo sabemos todo, es simplemente dejarnos morir. Pero no por no saberlo todo, me dejo engañar.

Cada día me esfuerzo por crecer, por ser mejor que el día anterior, por darle a mi Familia todo el Amor y Cariño que ellos merecen. Soy honesta conmigo misma, a pesar de los miedos y las criticas (tanto a nuestra elección a la hora de dar a luz a nuestro pequeño como a nuestra manera de criar). Soy fiel a mi misma, a lo que mi cuerpo me dicta y a lo que mi Alma grita.

 

Desde este lugar es que me gustaría poder acompañarte, escucharte y ayudarte en todo lo que este a mi alcance. Si deseas tener sesiones privadas, tanto por mail como por skype, te invito a escribirme a familiasnaturales@hotmail.com a dejarme un mensaje o a adquirir las sesiones desde nuestra pagina o blog.

Estaré mas que encantada de poder ayudarte. Te espero!!

Mi Vida: “Vas a Ser Papa!!”

Recuerdo como, una noche calurosa (ya nos acercábamos al verano), le di la noticia a mi esposo: “Mi Vida, estoy embarazada, vas a ser Papa!!” Vino un hermoso y largo abrazo, unas lagrimas, las risas (de nervios) y los ojos brillantes de emoción…

Esta semana quiero dedicar principalmente los post del blog, a los Papas, que este domingo estarán festejando su día.

Se que al principio (y luego de las lagrimas y las emociones), los futuros papis se sienten un poco asustados y con sentimientos encontrados. Quiero decirles que es normal, que es una parte mas de un momento nuevo en la vida, pero que estará llena de Emoción, mucho Amor y Mimos. Porque las mamas pasamos por algo parecido, pero cuando uno esta en pareja y ambos se involucran por igual y se apoyan para recorrer este nuevo camino juntos, les doy mi palabra que todos los miedos desaparecen y este se convierte en el momento mas emocionante, enriquecedor y lleno de Amor de su Vida.

Esta la idea de que tanto hombres como mujeres que van a ser padres, se encuentran con muchas cosas nuevas a las que son difíciles adaptarse.

Mi esposo y yo, antes de quedar embarazados, leímos mucho sobre “ser padres”, artículos médicos, molestias en el embarazo, como lo vivían hombres y mujeres, etc. Personas que hablaban de como el hombre no entendía los cambios en su pareja, que la mujer tenia muchos cambios de humor y eso “molesta” al hombre… y muchos peros mas, que sinceramente nos hacia pensar que “embarazarnos” era la peor idea jajajajaj :-)

Nada mas lejos de la verdad. Y saben por que? Porque nosotros decidimos cambiar eso, porque esa era la “idea” de otros y no la nuestra. El Secreto? Cambiar la mentalidad, así de simple.

Futuros Papis: FELICIDADES EN ESTE MOMENTO TAN HERMOSO QUE ESTAN VIVIENDO!! :-) Los invito a cambiar la mentalidad, no por que los demás digan que ser padres es difícil (entre todas las “cositas” que se encargan de decir ejjeje), eso sea verdad. Si Ustedes comienzan a ver el embarazo como algo de dos y lo viven con su pareja con la mente abierta, como un momento de cambio para ambos, con Apoyo y Amor, se darán cuenta que todo los que escucharon, leyeron y vieron sobre las “molestias del embarazo y los nuevos cambios” serán todas mentiras.

Y una vez que tengan a sus pequeños en brazos, disfrútenlo junto a la mama, sigan compartiendo en Familia. Sean papas activos!! :-)

< Mi Vida: Vas a Ser Papa!! >

Embarazo respetuoso de la madre, el niño y la familia

Esta vez, me gustaría contarles mi propia experiencia como futura mama y la de mi familia.

Al planear nuestro embarazo, y digo “nuestro” porque con mi pareja lo tomamos como algo de dos, charlamos mucho la manera en la que deseábamos llevar adelante esta etapa de nuestras vidas. Una vez decidido, nos pusimos a investigar y a charlar con especialista.

El resultado de todo esto, fue el tomar ciertas decisiones, buenas para nosotros, vistas como algo “loco” y muy criticable por las personas cercanas. Al día de hoy, no me arrepiento de ninguna de las decisiones que tome junto a mi pareja. Sé que quienes nos criticaron, lo hicieron por desconocimiento y miedo, no por maldad.

Ahora puedo decirles, que cada una de las acciones que tomamos, nos llevo a tener un embarazo más que normal, sin dolor, sin nauseas, sin estrías, sin problemas de ningún tipo. Un parto en casa sin medicamentos, sin sentir dolor, con la mayor alegría de poder disfrutar de un momento único para mí y para mi esposo.

Yo se que cada persona es un universo, que cada mujer y familia vive el embarazo de diversas maneras, pero creo que hay muchas “cositas” que pueden hacer que las cosas sean mejores.

Aquí les cuento algunas de las decisiones que tomamos para que nuestro embarazo fuera lo que finalmente fue: los 9 meses más gratificantes y hermosos que hemos vivido, cada uno desde su rol… y un parto único, que superó todas las expectativas que teníamos.

· Olvidar todo lo que decían sobre embarazo… Si, ten en cuenta esto, habrá mucha gente, que te dirá lo que se siente, lo que te va a pasar (muchas veces cosas no muy buenas)… Lo que a ellas les paso, no tiene por qué pasarte a vos, es todo cuestión de la mentalidad que tengas al respecto. Nuestra mentalidad, fue tener un embarazo sin preocupaciones, dolores ni molestias. Agradecimos los comentarios, pero los descartamos y pedimos que ya no hablaran más de eso con nosotros, porque nuestro embarazo era diferente.

· Decidimos compartir un parto humanizado, respetuoso y lleno de Amor. Hubo muchísimas críticas al respecto, nuevamente agradecimos sus preocupaciones y explicamos que era nuestra decisión. Cuando el bebe nació, les aseguro que todos se dieron cuenta que no era una locura tener un bebe en casa y más al escucharme relatar el bellísimo momento que había pasado.

· Decidimos, dado que nuestro embarazo era normal, hace una consulta por trimestre y una ecografía por trimestre (lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud). Decidimos no utilizar medicamentos de ningún tipo ni realizar exámenes innecesarios que solo traían estrés y traumas tanto para mí como para mi bebe.

Hay miles de pequeñas acciones que podemos hacer para que nuestro embarazo sea muchísimo mejor de lo que soñamos. Ojala miles de mujeres puedan vivir un embarazo como el mío, sin molestias, sin nauseas, solo disfrutando de la belleza de ser una futura mama, sintiendo las pataditas de tu pequeño bebe.

Más adelante iré contándoles más acciones y decisiones que tomamos para que este fuera uno de los momento más memorables y hermosos de nuestras vida.

¿Vos, como viviste o vivís tu embarazo? Te invito a que compartas tus experiencias y comentarios con nosotros.

 

El Parto no tiene que ser así, SE LA PROTAGONISTA!!

"Pongámoslas en severas habitaciones con luces que ciegan.
Tumbémoslas de espaldas en potros duros y estrechos.
Atémoslas a máquinas para que no puedan moverse.
Obliguémoslas a estar calladas y no molestar con sus dolores.
Expongamos sus partes más íntimas y amenacémoslas con el frío acero.
Hagámoslas empujar a sus bebés contra la gravedad de la tierra...
En estas condiciones el parto se hace rápidamente insoportable y el alivio del dolor es la única esperanza de la mujer....
Este no es el grito de una mujer de parto trayendo un bebé al mundo, aunque si sólo conoces el nacimiento en un ambiente medicalizado puede ser que lo creas así.
Esto es el aullido de súplica de un animal preso dolorido."

- Tricia Anderson, matrona-

Ojala pronto ya no tengamos que ver estas cosas. Pero para eso, es necesario que las mujeres se den cuenta, que esto es VIOLENCIA DE GENERO!! Y alzar la voz para que se termine.

También hace falta información. Las mujeres, por si mismas necesitan investigar, escuchar ambas partes. Los médicos “meten” miedo a las mujeres cuando preguntan por otras opciones de parto. Por favor, investiguen. Si, es cierto, hay embarazos de riesgo, que no pueden tener al bebe en su casa. Pero entonces, para esos casos, TIENE QUE HABER LUGARES ESPECIALES, CON METODOS MAS HUMANOS PARA QUE LAS MAMAS TENGAN A SUS BEBES EN EL HOSPITAL, CON LOS CUIDADOS NECESARIOS Y CON LA MEJOR EXPERIENCIA DE PARTO.

Otro mito a desterrar, y hablo por propia experiencia, es que tener a tu bebe en casa es riesgoso, porque no hay infraestructura hospitalaria que ayude en una emergencia. Como ya saben, tuve a mi bebe en casa (soy primeriza, para desterrar también la idea de que hay que hacer cesárea si es tu primer bebe, etc). La partera que me atendió, llevo enfermera, hay un medico neonatologo que revisa al bebe, se llevan los medicamentos necesarios (incluso oxitocina y anestesia, por si la mujer desea utilizarlos), se lleva tubo de oxigeno por si hay necesidad, tanto para la madre como para el bebe y se hace un plan con un hospital o clínica cercana por si hay complicaciones. Obviamente todo esto se planea con antelación, dado que en el momento del parto solo se vive la fiesta de la llegada de un nuevo bebe a la Familia.

Con mi pareja estudiamos y nos informamos. Obviamente el medico nos hablo mal de este tema y al día de hoy, cada vez que llevamos a nuestro bebe al hospital para los controles, tenemos que soportar la falta de respeto de los médicos por la decisión tomada, pero no nos arrepentimos. Por el contrario, me gustaría poder ver a muchas mujeres tener la oportunidad de vivir la hermosa experiencia que yo tuve, por eso les pido tanto que se informen y valoren sus oportunidades y posibilidades.

SE MERECEN EL MEJOR PARTO, POR USTEDES Y POR SUS HIJOS.

EL CAMBIO LO HACEMOS NOSOTRAS!!

 

Manual Medico para un Mal Parto (un poco de humor)

Siguiendo con la Semana Mundial del Parto Respetado, me gustaría compartir con Ustedes un poco de “humor” sobre el trato medico. Cualquier similitud con la realidad, es pura coincidencia…. jejejejejej

Manual Medico para que las Embarazadas tengan un Mal Parto

Practica 1: Trata el embarazo como una enfermedad y al feto como algo extraño. De esta manera, la mujer creerá estar enferma y deseara que el embarazo termine lo antes posible. A parte te necesitara y tu palabra será la única de valor.

Practica 2: Realiza muchas pruebas. Nunca escuches sus inquietudes o dudas, solo hazle pruebas, recuerda que esta “enferma”. Así no habrá tiempo para que te diga lo que desea y de paso, la llenamos de ansiedad y de un sentimiento de que su cuerpo no funciona bien. Nos necesitaran aun mas y nuestra palabra a estas alturas será el consejo de Dios.

Si puedes, aprovecha alguna de las consultas, para mostrarte un tanto preocupado porque los resultados no salieron como esperabas o que están al limite… En resumen, hacela sentir mas enferma y dependiente.

Practica 3: realiza exámenes vaginales frecuentes. ¿Quien tiene ganas de cuestionar nuestra autoridad en una posición tan indefensa? Eso nos da superioridad sobre ellas. Y de paso, utiliza uno de los exámenes para empezar a preparar la cesárea: “ummm, tienes la pelvis muy estrecha, eso me preocupa”.

Practica 4: Induce el parto, así será mas rápido y cómodo para vos. Recuerda que siempre habrá algún motivo para esto, es tu deber encontrarlo. Ya para esta etapa, la futura madre estará tan cansada de pruebas y de su enfermedad y confiara tanto en la palabra medica, que será muy fácil.

Practica 5: Llegado el momento del parto, recuérdale que la oxitocina es su mejor amiga. Tendrá un parto mas lento y doloroso, pero ella no necesita saberlo. Para ese momento, la madre estará tan adolorida y desvalida, que rogara que le saques a su bebe y es allí donde hay que inyectar. Ya nos hemos encargado de hacerle creer que no puede sola con esto, asique nosotros somos los ángeles que le ayudaremos.

Practica 6: Inyecta fármacos!! Obviamente como ángeles que somos, no queremos que sienta dolores. Ella no sabe las consecuencias de esta decisión, ni sabe que esos dolores que siente, no son solo los dolores normales de parto (y totalmente soportables por la mujer), sino los dolores que le ocasionan las sobredosis de oxitocina, la postura anti natural con la que le hacemos parir y demás pinchazos que ya le hemos dado. Pero es algo que ella no tiene por que saber.

Practica 7: Recuerda que si no tienes ganas de perder el tiempo en mujeres parturientas, siempre puedes encontrar la excusa perfecta para hacerle cesárea!!

Practica 8: Recuérdale que el bebe esta vivo!! Después de todo el dolor, la falta de respeto y las incomodidades que le hiciste pasar (y que ella no debe enterarse de que estuvieron mal), recuérdale que sos el ángel que le ayudo a tener a su bebe sano y salvo (pero no le digas que siguiendo estas practicas la pusiste en peligro, eso es algo que ella no debe saber).

Todas las mamas se irán del hospital agradeciéndote. Que habrían hecho si no se hubieran encontrado con ese hermoso ángel que las ayudo??

 

Dejando de lado el humor, mamis, esto no tiene por que pasarles. Mi experiencia fue todo lo contrario. Tuve a mi bebe en casa, con gente especializada, si, pero con un parto humanizado. Parí en Libertad, en compañía de mi esposo, con una partera que fue un ángel para mi, sin medicamentos, sin intervenciones innecesarias. Fue un momento de fiesta. Y mi bebe nació feliz y sanito, porque le di la mejor experiencia de nacimiento.

 

Nacer desde Adentro

Empezando la Semana Mundial del Parto Respetado, me gustaría compartir con Ustedes una adaptación del poema “La Invitación”, de Oriah Mountain Dreamer.

No me interesa cuantos libros sobre el parto has leído.
Quiero saber si oyes lo que susurra tu bebé dentro de ti mientras estás despierta en la cama por la noche.

No me interesa quien eres o de donde vienes.
Quiero saber si la auténtica madre guerrera se despertará cuando des a luz a tu bebé con todo lo que tienes.

No me interesa si tienes un plan de parto o donde quieres dar a luz.
Quiero saber que enfrentarás tu parto con la mente y el corazón abiertos.
Quiero saber si puedes entregarte al viaje que tienes que hacer para parirte a ti misma como madre.

No me interesa si das a luz en silencio o con rugidos de una leona.
Quiero saber si estás dispuesta a hacer todo lo que hace falta para dar a luz a tu bebé, sin dar importancia a como te veas, a los ruidos que hagas, o a lo que los demás puedan pensar.
Quiero saber si estás dispuesta a viajar a lo más profundo dentro de ti y atravesar lo desconocido.

No me interesa si te hacen puntos o no.
Quiero saber como te estás moviendo dentro de tu cuerpo
Quiero saber si puedes agradecer cada movimiento de tu cuerpo sudado y dolido.
Y saber que has hecho una cosa maravillosa y milagrosa.

No me interesa como alimentas a tu bebé.
Quiero saber si estás dispuesta a nutrir a tu bebé desde lo más profundo de tu alma y con amor incondicional.
Quiero saber si en la oscuridad de la noche puedes levantar tus huesos y tu espíritu cansados y hacer lo que hay que hacer para cuidar de tus hijos.
Quiero saber si estás dispuesta a dejar tus juicios e ideales de la madre perfecta para entregarte a tu corazón y a tu útero para amar a tu bebé a pesar de que duela.

MAMAS, EL PARTO ES SUYO, INFORMENSEN, LEAN, NO PERMITAN QUE LES FALTEN EL RESPETO. DIFUNDAN LA INFORMACION, PARA QUE OTRAS MAMAS TAMBIEN SEAN CONCIENTES DE SUS DERECHOS.

PIENSEN EN EL BIENESTAR SUYO Y DE SU BEBE. UN NACIMIENTO CON AMOR Y SIN PRESIONES, HACE QUE EL BEBE ESTE MAS SANO AHORA Y DURANTE TODA SU VIDA.

Risas y Embarazo

Risoterapia. Una terapia alternativa que nos ayuda a mejorar nuestros estados de animo, entre otros beneficios que tiene para la salud de la persona.

¿Qué tal si la utilizamos durante nuestro embarazo? ¿Qué mejor remedio, sin contraindicaciones y que nos llena de felicidad a nosotras, a nuestro bebe y a todos los que nos rodean? ¡¡Porque la risa es contagiosa!!

La risa, es una de las primeras formas de comunicación. Al reírnos, nuestro cuerpo produce varias reacciones químicas (entre ellas, el segregar endorfina, que nos hace sentirnos felices y relajados) que nos ayudan a sentirnos mejor.

El embarazo, es un momento de conexión total con el bienestar y el placer, ¿Qué mejor momento para reírnos y aprovechar los enormes beneficios que esto nos da? Asi liberamos tensiones y llenamos nuestra vida de alegría.

¿En que nos beneficiamos riendo durante nuestro embarazo?

* Al vivir nuestro embarazo con mas alegría y menos estrés, mejoramos nuestro estado físico y mental y el del bebe.

* Mejora nuestro sistema inmune.

* Nos ayuda a que el proceso sea mas fácil, natural y sano.

* Nos ayuda a relajarnos y no sentir tanto temor.

¿Cómo podemos hacerlo?

* Juega como un niño, diviértete. Si juegas con tu pareja, estarán también ayudando a que el papa tenga un vinculo mas fuerte con el bebe.

* Puedes ver películas cómicas y ríete con ganas!!

* Conéctate con tu niño interior

Disfruta de este momento tan hermoso que tenemos las mujeres, este don que nos han dado de crear vida: SE FELIZ, RIE!!

Te invito a que nos cuentes tus experiencias. ¿Has practicado alguna vez estos métodos, que resultados te han dado?